Programa de master

Curso

Nombre

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

Profesor/es Responsable/s

Miguel García Fuentes; Carlos Redondo Figuero; María José Noriega Borge

Universidad

2 Universidad de Cantabria

Materia Temática

4 FACTORES AMBIENTALES, ACTIVIDAD FISICA, CRECIMIENTO Y DESARROLLO

Creditos

Caracter

Obligatorio

Información

Competencias:
• El alumno reconocerá la importancia de una adecuada actividad física para mantener la salud en todos los periodos vitales, con especial incidencia en los primeros años de vida.
• El alumno definirá los aspectos fisiológicos y las bases moleculares de adaptación del organismo humano al ejercicio físico.
• El alumno será capaz de describir los beneficios para la salud de la práctica del ejercicio físico, tanto en sus aspectos preventivos como terapéuticos.
• El alumno será capaz de analizar los procedimientos individuales y comunitarios para valorar la condición física y los aspectos epidemiológicos de la misma en la población infantil y adolescente
• El alumno será capaz de diferenciar y contrastar los diferentes programas de prevención primaria para el fomento de la actividad física.

Contenidos:
BLOQUE I: Introducción. Bases fisiológicas y moleculares relacionadas con el ejercicio físico.
    • Tema 1: Concepto de actividad física y de calidad de vida
    • Tema 2: Bases fisiológicas del ejercicio físico. Tipos de ejercicio
    • Tema 3: Adaptaciones de los diferentes sistemas corporales al ejercicio.
    • Tema 4: Aspectos genéticos y moleculares relacionados con la condición física
BLOQUE II: Acción preventiva y terapéutica del ejercicio físico
    • Tema 5: La inactividad física como enfermedad
    • Tema 6: Obesidad y síndrome metabólico. Hipertensión, osteoporosis, cáncer y otras enfermedades
    • Tema 7: Rendimiento académico y salud mental y su relación con el ejercicio
    • Tema 8: La prescripción del ejercicio físico
BLOQUE III: Aspectos epidemiológicos de la actividad y de la condición física en la población infantil y adolescente
    • Tema 9: Pruebas funcionales en la valoración de la condición física: Test de valoración de la condición física en escolares. EUROFIT
    • Tema 10: Tendencia secular y variaciones geográficas de la condición física en los niños: Condición física en los adolescentes españoles. Estudio AVENA
BLOQUE IV. Salud comunitaria y orientación actual en los programas comunitarios y en la investigación relacionada con la actividad y la condición física:
    • Tema 11: Documentos y tratamiento informativo de la actividad física por parte de las instituciones relacionadas con la salud
    • Tema 12: Nuevos enfoques en las estrategias de salud comunitarias y líneas de investigación actuales en relación a la condición física